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VITAMINAS, MINERAIS & NUTRIENTES
Aqui você encontra opções de vitaminas, minerais e nutrientes para diferentes perfis e necessidades, desenvolvidos com ingredientes selecionados e pensados para complementar a alimentação de forma prática no dia a dia.
Os produtos Vitafor oferecem praticidade e qualidade nutricional, sendo uma alternativa conveniente para incluir na rotina de quem busca manutenção da saúde e bem-estar.
Dúvidas frequentes sobre vitaminas
As vitaminas são nutrientes essenciais para o funcionamento do organismo, obtidos por meio da alimentação e, quando necessário, pela suplementação. Entre as principais estão a vitamina A, as vitaminas do complexo B (B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9 e B12), além das vitaminas C, D, E, K e e-Colina.
A suplementação de vitaminas pode ser utilizada para complementar a alimentação habitual, contribuindo para a ingestão adequada desses nutrientes no dia a dia. Pode fazer parte da rotina alimentar, especialmente quando a ingestão por meio da dieta não é suficiente, sendo encontrada na forma isolada ou em fórmulas multivitamínicas.
O consumo deve seguir as orientações descritas no rótulo, respeitando a porção e a frequência indicadas.
As vitaminas são classificadas de acordo com sua solubilidade:
- Lipossolúveis: vitaminas A, D, E e K
- Hidrossolúveis: vitaminas do complexo B e vitamina C
Essa diferença está relacionada à forma como são absorvidas e utilizadas pelo organismo.
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