ÔMEGA 3

A suplementação alimentar com ômega-3 pode oferecer uma série de benefícios para a saúde. Entre as principais, estudos científicos destacam:

Saúde cardiovascular: estudos mostram que pode auxiliar com doenças cardiovasculares e diminuir o nível de triglicerídeos no sangue. Um aliado no bom funcionamento do seu coração.

‍Saúde cerebral: desempenha um papel crucial no desenvolvimento cerebral e pode proteger contra doenças neurodegenerativas. Também é associado à melhora da memória e da função cognitiva.

‍Redução de inflamações: tem ação anti-inflamatória que também pode auxiliar na redução das inflamações no corpo, associada a doenças crônicas.

‍Saúde dos olhos: é um componente vital da retina do olho e sua ingestão adequada pode auxiliar no desempenho da visão. Além disso, auxilia nos sintomas do olho seco.

Referências:
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10773457/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29715470/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34371930/

Na hora de escolher o seu ômega-3, indicamos:

Escolher produtos certificados, livre de metais pesados, compostos tóxicos, garantindo pureza, segurança e qualidade.

Para verificar, consulte se o suplemento está adequadamente certificado. Os ômegas da Vitafor possuem certificado internacional IFOS ™. Ele mede a pureza do produto e garante que ele se encontra livre de metais pesados.

Outro fator que incomoda muitos, é o cheiro característico do óleo de peixe. Alguns podem sentir até enjoos e náuseas. Para evitar desconfortos, opte por um ômega 3 que possua a tecnologia Odor Free, que garante um suplemento sem cheiro e que alivia o retrogosto. Todos os ômegas 3 da Vitafor possuem essa tecnologia.

Atualmente, existem três tipos de ácidos graxos ômega-3, sendo eles:

Ácido Docosahexaenoico (DHA): que é fundamental para o desenvolvimento e funcionamento do cérebro e dos olhos.

Ácido Eicosapentaenoico (EPA): desempenha um papel importante na saúde do coração e na redução de processos inflamatórios no corpo.

Ácido Alfa-Linolênico (ALA): um tipo de ácido graxo encontrado em vegetais, que o corpo pode converter em EPA e DHA em pequenas quantidades.